jakie s

[...] opisanej nadwyżki ( o ile przekroczyliśmy w danym dniu bilans kcal ( widac tylko POZOSTAŁO , Nadwyżki cyfrowo brak a jedynie na czerwono są zaznaczone makro składniki jakie w danym dniu przekroczone zostaly ale sami musimy sobie wyliczyć różnice Bilans jest ustawiony na 2860 kcal Kolejne co zauważyłem to że.nie ma wyboru gotowych [...]

czytalem ten temat lecz tam nie ma byt wielu opini na temat tego gainera Dlatego zalozylem ten z prosba o napisanie waszych opini. Jakie skutki moze miec stosowanie wiekszych ilosci w ciagu dnia? Zmieniony przez - sukces91 w dniu 2008-12-25 10:54:24

[...] Źle się po nim czułem i odstawiłem- może dokończę boxa przed latem. Odnośnie luźnych weekendów - nie wyglądały one w taki sposób, że opychałem się w opór i piłem nie wiadomo jakie ilości.Dotyczyło to tylko tak naprawdę sobót bo w piątki po całym tygodniu nie miałem chęci na wyjście. W niedzielę bywało tak że jadłem mniej kalorii niż 2500 kcal. [...]

[...] zgubic oponke to przedewszystkim musisz znac swoje zapotrzebowanie kaloryczne ustawic diete na 0 i stopniowo odejmowac kalorie i zobaczyc jak idzie ta redukcja. Aeroby jakie wybierzesz twoja sprawa ale jednak odradzam wykonywanie ich na pusty zoladek. Jesli chodzi o diete to musisz dostarczac sporo bialka ok. 2,5 g na kazdy kg masy ciala. [...]

panowie,czuje sie dobrze i obym zawsze czul sie tak jak teraz.ogolnie chce sprawdzic stan swojego organizmu,profilaktycznie :) Mogłes słowem nadmienic o SAA. Nie nadmieniłes to Cie wysłałem tam gdzie jest miejsce takich pytań.Jakie spinki przyjacielu? Żarcki super do tej pory łacha dre hehe%-) Jak chcesz miec pewnośc zrób jeszcze badania [...]

1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:57 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2g na 1 kg -węglowodany:476 -tłuszcz:115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka z 5 lat temu a tak to kretki x-plode jeck3d itp 8. TRENING: 2 dni i dzień przerwy na mase oraz 2 razy w tyg aeroby i brzuch [...]

Takie dostałam (oprócz lipidogramu), poza tym podstawowa morfologia (rozmaz), żelazo, potas i sód, ALT, FT4, kreatynina, mocz i kał. Jakie badania warto jeszcze wykonać? Zmieniony przez - marcia232 w dniu 2019-02-15 20:59:30

Jakie tempo? Jak wolniej niż 10 km/h to zapomnij. Jaki rozkład kalorii? Przy takich ciężarach nic dziwnego, że nie ma efektów. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-25 13:38:30

Jak nie narzekasz? Redukcja? Jaki poziom BF? Jakie obwody? No, jak robiłeś 16 km/h to jesteś wyczynowcem, nie mam pytań. Powinieneś być wycięty na kość. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-02-25 17:27:46

Wolałbym ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Zaraz spróbuję ułożyć i wam pokażę pierwszo na necie muszę znaleźć jakie mięśnie można łączyć... dzisiaj na siłownie o 16 idę. Zmieniony przez - chudszy w dniu 2013-04-29 10:40:53

[...] przywrócić równowagę. http://www.nokaut.pl/oferta/nivea-visage-tonik-lagodzacy.html tu masz tonik z Nivea dla takiej cery.Jest też z tego mleczko do mycia twarzy.Nie wiem jakie są kosmetyki w Rossmanie bo nie lubię tam chodzić,ale jak zapytasz panią o taką firmę i powiesz rodzaj cery na pewno Ci pomoże. Już nie wiem czy Ty masz ten trądzik czy [...]

[...] kregolsup do tego, aby byl on naturalnie uksztaltowany w kierunku lordozy, niz wyjsc z hiperlorodozy, czyli jego nadmiernego skrzywienia. Zazwyczaj jest to wada powodujaca tylopoechylenie miednicy. zerknij na przykladowe cwiczenia jakie mozesz wykonywac https://youtu.be/m8dIRTMTJsw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2022-10-29 14:57:02

[...] na złomie za to wszstko dostanę %-) trochę smutno, że aż tak niewiele można wziąć za kilkanaście godzin straconego czasu na składanie i spawanie, no ale cóż - realia są jakie są :-) drugi raz bym kupił chyba gotowe, pamietam kiedyś że była taka firma jak kelton i oni za byle uchwyt liczyli jak za zboże, nie sądziłem że to wszystko poszło tak [...]

[...] grama dziennie , czy to prawda??? Pytam bo opakowanie 500g kosztuje raptem 45 zł a dzielac tro na 0,5 g /dzien to starczy na HOHO i jeszcze troche. 3. KWAS foliowy - jakie plusy z jego stosowania ( chodzi o sport i sylwetke )i czy na redu moge łykac?? żona nakazała :D}:-( Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-05-12 18:59:02 Zmieniony [...]

[...] wkleiles?! KLATKA 10. Rozpiętki siedząc - z ugiętymi w łokciach rękoma 3s. 11. Rozpiętki siedząc - z wyprostem rąk w łokciach 3s. TYMI HANTELKAMI PO 5kg ? ...czy mowimy o jakiejs maszynie? jakie to sa maszyny?(producent,linia) przy nogach podales - suwnica jaka? opisz generalnie-tak jak wczesniej Darek....ale poniewaz nasz kolega ma [...]

[...] narazie wbiłem 100mg, a po 3 strzałach sprawdzę poziom teścia we krwi i ewentualnie zwiększę dawkę. Jeszcze zapytam o poziomy tescia we krwi. Czy te standardowe poziomy jakie podają w laboratoriach (2,49-8,36 ng/ml) należy nie przekraczać? Zależy od labu. Każdy ma inną skale. Ale wszystko to samo tylko robione na inne kopyto. Zmieniony [...]

mam 186cm, waze 100kg i 93 w pasie jak mialem to wygladalem jak zwykly pulpet wiec zaczalbym od redukcji, zalezy jakie masz priorytety, a co do odzywek to mozna i bez nich, choc sam uzywam bcaa, bialko, bulki, witaminy, raczej na cyklu niepotrzebne jakies wynalazki, bardziej po a co do kilku srodkow to ograniczylbym sie do 2 na drugi cykl, sam [...]

[...] nie ma 5000 iu a może 500.... strzelam ale to nie istotne. Test ciążowy Ci nie pokaże bo jest ustawiony na zupełnie inne stężenie gonadotropiny niż to co bijesz. Jest ustawiony na takie ilości jakie ma kobieta w moczu gdy jest w ciąży Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-03-19 22:20:20 Pokaze czy w ogole znajduje sie tam gonadortopina

Jakie badania kontrolne zrobić po 3 tygodniach brania clomidu? test, estro, prolaktyna, LH, FSH ? Zmieniony przez - luk35 w dniu 2020-04-22 09:40:30 Tak jest

[...] moze byc w takiej dawce ew troche przedluzyc chociaz na 1 raz 4 tyg ok. PCT to delikatna sprawa i z reguly nie rozpisuje bo kazdy powinie wiedziec jak dlugo powinno trwac i jakie srodki ale taki lajtowy odblok by mi sie widzial dni 1-5 clom 50mg 6-10 clom 25 mg (pol tabsa) 1-10 nolva 20 mg 11-14 nolva 10 mg lagodne zejscie zeby estro gwaltownie [...]